近年、高齢者の方々の引っ越しが増加しています。
子どもとの同居や、介護施設に入居するなど、その理由は様々です。
しかし、高齢者の引っ越しには若い世代とは異なる特有のリスクが存在します。
本記事では、高齢者の引っ越しに潜む5つの主要なリスクと、それらを回避するための対策について分かりやすくご説明したいと思います。
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【リスク１】 体力的な負担
高齢者の引っ越しで最も大きなリスクの一つが、体力的な負担です。
加齢に伴い、体力や筋力は低下します。
重い荷物の持ち運びや長時間の作業は、思わぬケガや体調不良につながる可能性があります。
無理をしてしまうと、腰痛や関節痛などの慢性的な痛みを引き起こしたり、持病が悪化してしまうケースも少なくありません。
70代のAさんは、長年住み慣れた一戸建てから、駅近くのマンションへの引っ越しを決めました。荷造りを全て自分で行おうとした結果、腰を痛めてしまい、引っ越し当日も痛みを抱えながらの作業となりました。新居での生活にも支障が出てしまい、後悔することになりました。
引っ越し作業は無理せず、家族や友人、専門業者に依頼するなど、できる限り負担を軽減することが重要です。
【リスク２】環境の変化による精神的ストレス
住み慣れた環境を離れることは、高齢者にとって大きな精神的ストレスとなる可能性があります。
長年住み慣れた場所には、思い出や人間関係が築かれています。
環境の変化は、孤独感や不安感、さらには認知症の進行を早めるリスクも懸念されます。
「慣れ親しんだ場所を離れることへの寂しさ」「新しい環境への適応の難しさ」などが、精神的な負担となるのです。
80代のBさんは、子供夫婦と同居するために、地方から都会へ引っ越しました。しかし、新しい環境に馴染めず、近所付き合いも上手くいかず、塞ぎ込む日々が続きました。以前は活発だったBさんですが、引っ越しを機に元気を失ってしまったのです。
引っ越し前には、新しい住居や周辺環境を一緒に見学する、家族や友人とのコミュニケーションを密にするなど、心のケアを怠らないようにしましょう。
【リスク３】金銭的な負担
引っ越しには、想像以上に費用がかかります。
引っ越し業者の費用だけでなく、新居の敷金・礼金、家具や家電の買い替え、不用品の処分費用など、様々な出費が必要です。
資金計画をしっかりと立てていないと、経済的な負担が大きくなり、新生活のスタートに不安を抱えることになりかねません。
70代のCさんは、退職を機に、郊外の一戸建てへ引っ越しを決めました。引っ越し費用を安く抑えようと、見積もりを比較せずに業者を選んだ結果、想定以上の金額を請求され、生活費を圧迫することになりました。
複数の引っ越し業者から見積もりを取り、費用を比較検討することで、無駄な出費を抑えることができます。
自治体の助成制度なども活用し、計画的に資金を準備しましょう。
【リスク４】不慮の事故
引っ越し作業中は、不慮の事故が発生するリスクが高まります。
荷物の運搬や整理、新居での家具の配置変更など、普段とは異なる動作を行うため、転倒や落下、家具の転倒によるケガなどの危険性があります。
特に高齢者の場合、バランス感覚や反射神経が低下しているため、より注意が必要です。
70代のDさんは、引っ越し作業中に段ボールにつまずき、転倒して骨折してしまいました。入院が必要となり、引っ越しも延期せざるを得なくなりました。
引っ越し作業中は、安全に配慮した行動を心がけましょう。
足元の整理整頓を徹底し、無理な姿勢での作業は避け、休憩をこまめにとるなど、安全対策を怠らないようにしましょう。
【リスク５】医療・介護環境の変化
引っ越しによって、医療機関や介護サービスの利用環境が変わることがあります。
かかりつけ医や訪問介護事業者との関係が途切れてしまう場合、新しい環境で適切な医療・介護サービスを受けるための準備が必要になります。
事前に情報収集を怠ると、必要な時に適切なサポートを受けられない可能性があります。
80代のEさんは、施設に入居するために引っ越しました。しかし、持病に対応できる医療機関が近くにないことが引っ越し後に分かり、不安な日々を過ごすことになりました。
引っ越し前に、新居周辺の医療機関や介護サービスの情報収集を行い、必要な手続きを済ませておきましょう。
かかりつけ医の紹介状なども準備しておくと安心です。
まとめ
高齢者の引っ越しは、新たな生活への希望とともに、様々なリスクを伴います。
しかし、事前の準備と適切な対策を講じることで、これらのリスクを最小限に抑え、安全かつスムーズな新生活をスタートさせることができます。
本記事で紹介したポイントを参考に、家族や専門家のサポートを受けながら、安心して引っ越しを進めていきましょう。
株式会社サンクル
